Калорії, білки, жири та вуглеводи на 100г для 119+ продуктів і страв
Борщ
Б: 2.8г · Ж: 1.9г · В: 6.2г
50
ккал/100г
Борщ зі сметаною
Б: 3.1г · Ж: 3.8г · В: 6.4г
68
ккал/100г
Зелений борщ
Б: 3.2г · Ж: 1.6г · В: 4.1г
42
ккал/100г
Капусняк
Б: 2.4г · Ж: 1.8г · В: 5.3г
43
ккал/100г
Курячий бульйон (юшка)
Б: 3.1г · Ж: 1.2г · В: 0.8г
28
ккал/100г
Розсольник
Б: 2.6г · Ж: 1.9г · В: 5.8г
48
ккал/100г
Солянка
Б: 5.1г · Ж: 3.4г · В: 5.2г
72
ккал/100г
Окрошка
Б: 2.8г · Ж: 1.4г · В: 4.2г
38
ккал/100г
Рибний суп
Б: 3.8г · Ж: 1.1г · В: 3.2г
35
ккал/100г
Грибний суп
Б: 2.1г · Ж: 0.9г · В: 4.6г
30
ккал/100г
Котлета по-київськи
Б: 17.4г · Ж: 21.2г · В: 7.8г
289
ккал/100г
М'ясна котлета
Б: 16.8г · Ж: 18.3г · В: 6.4г
254
ккал/100г
Свиняча відбивна
Б: 17.2г · Ж: 20.1г · В: 1.8г
260
ккал/100г
Смажена курка
Б: 23.8г · Ж: 17.9г · В: 2.1г
270
ккал/100г
Куряче філе відварне
Б: 23.1г · Ж: 1.8г · В: 0.4г
110
ккал/100г
Голубці
Б: 8.2г · Ж: 7.1г · В: 11.3г
140
ккал/100г
Пельмені
Б: 11.2г · Ж: 10.8г · В: 23.4г
235
ккал/100г
Сало
Б: 1.4г · Ж: 96.8г · В: 0г
882
ккал/100г
Варена ковбаса
Б: 13.7г · Ж: 22.1г · В: 1.8г
256
ккал/100г
Копчена ковбаса
Б: 17.3г · Ж: 37.2г · В: 1г
407
ккал/100г
Відварна свинина
Б: 23.1г · Ж: 14.8г · В: 0г
232
ккал/100г
Відварна яловичина
Б: 25.4г · Ж: 9.2г · В: 0г
187
ккал/100г
Печінка смажена
Б: 22.9г · Ж: 10.6г · В: 4.7г
198
ккал/100г
М'ячанка (гуляш)
Б: 16.8г · Ж: 10.4г · В: 4.8г
175
ккал/100г
Сосиски
Б: 12.3г · Ж: 23.1г · В: 1.9г
261
ккал/100г
Оселедець солоний
Б: 17.5г · Ж: 15.8г · В: 0г
217
ккал/100г
Смажена риба
Б: 17.4г · Ж: 11.2г · В: 3.8г
180
ккал/100г
Відварна риба
Б: 18.2г · Ж: 2.1г · В: 0г
90
ккал/100г
Лосось
Б: 20.1г · Ж: 13.4г · В: 0г
208
ккал/100г
Тунець консервований
Б: 22.1г · Ж: 0.8г · В: 0г
96
ккал/100г
Мінтай відварний
Б: 16.9г · Ж: 0.9г · В: 0г
79
ккал/100г
Карп
Б: 16г · Ж: 5.3г · В: 0г
112
ккал/100г
Гречана каша
Б: 4.5г · Ж: 2.3г · В: 25г
132
ккал/100г
Відварний рис
Б: 2.7г · Ж: 0.3г · В: 28.9г
130
ккал/100г
Картопляне пюре
Б: 2.1г · Ж: 3.2г · В: 14.1г
90
ккал/100г
Відварні макарони
Б: 4.9г · Ж: 0.9г · В: 28.2г
138
ккал/100г
Вівсяна каша
Б: 3.4г · Ж: 1.7г · В: 15.1г
88
ккал/100г
Перлова каша
Б: 3.3г · Ж: 0.4г · В: 22.5г
109
ккал/100г
Пшенична каша
Б: 3.4г · Ж: 0.5г · В: 28.7г
135
ккал/100г
Пшоняна каша
Б: 3.1г · Ж: 1.2г · В: 24.2г
119
ккал/100г
Відварна квасоля
Б: 8.4г · Ж: 0.5г · В: 21.5г
123
ккал/100г
Картопля
Б: 2г · Ж: 0.1г · В: 17.5г
77
ккал/100г
Смажена картопля
Б: 4.2г · Ж: 14.8г · В: 31.2г
268
ккал/100г
Свіжа капуста
Б: 1.8г · Ж: 0.1г · В: 5.4г
27
ккал/100г
Квашена капуста
Б: 1.8г · Ж: 0.1г · В: 3г
19
ккал/100г
Буряк відварний
Б: 1.8г · Ж: 0.1г · В: 9.6г
44
ккал/100г
Морква
Б: 0.9г · Ж: 0.2г · В: 9.6г
41
ккал/100г
Цибуля ріпчаста
Б: 1.4г · Ж: 0.1г · В: 9.3г
41
ккал/100г
Часник
Б: 6.4г · Ж: 0.5г · В: 29.9г
149
ккал/100г
Помідор
Б: 0.9г · Ж: 0.2г · В: 3.9г
20
ккал/100г
Огірок
Б: 0.8г · Ж: 0.1г · В: 2.5г
14
ккал/100г
Болгарський перець
Б: 1.3г · Ж: 0.1г · В: 5.4г
27
ккал/100г
Баклажан
Б: 1.2г · Ж: 0.2г · В: 5.1г
25
ккал/100г
Кабачок
Б: 1.5г · Ж: 0.2г · В: 3.6г
23
ккал/100г
Гарбуз
Б: 1г · Ж: 0.1г · В: 6.5г
28
ккал/100г
Зелений горошок
Б: 5г · Ж: 0.2г · В: 13.3г
73
ккал/100г
Кукурудза
Б: 3.3г · Ж: 1.3г · В: 18.7г
86
ккал/100г
Яблуко
Б: 0.3г · Ж: 0.2г · В: 13.8г
52
ккал/100г
Груша
Б: 0.4г · Ж: 0.3г · В: 15.2г
57
ккал/100г
Слива
Б: 0.7г · Ж: 0.3г · В: 11.4г
46
ккал/100г
Черешня
Б: 1.1г · Ж: 0.4г · В: 11.9г
52
ккал/100г
Полуниця
Б: 0.7г · Ж: 0.3г · В: 7.7г
32
ккал/100г
Чорна смородина
Б: 1.4г · Ж: 0.2г · В: 9.8г
44
ккал/100г
Банан
Б: 1.1г · Ж: 0.3г · В: 23г
89
ккал/100г
Апельсин
Б: 0.9г · Ж: 0.1г · В: 11.8г
47
ккал/100г
Кавун
Б: 0.6г · Ж: 0.1г · В: 7.6г
30
ккал/100г
Диня
Б: 0.6г · Ж: 0.3г · В: 7.4г
35
ккал/100г
Вишня
Б: 0.8г · Ж: 0.3г · В: 12.2г
50
ккал/100г
Молоко 2.5%
Б: 2.9г · Ж: 2.5г · В: 4.7г
52
ккал/100г
Кефір 2.5%
Б: 2.8г · Ж: 2.5г · В: 4г
51
ккал/100г
Ряжанка
Б: 3.1г · Ж: 4.5г · В: 7.4г
85
ккал/100г
Сметана 20%
Б: 2.8г · Ж: 20г · В: 3.7г
206
ккал/100г
Сир (творог) 5%
Б: 17.2г · Ж: 5г · В: 2.7г
121
ккал/100г
Сир (творог) знежирений
Б: 16.5г · Ж: 0.6г · В: 1.8г
71
ккал/100г
Вершкове масло
Б: 0.8г · Ж: 82.5г · В: 0.8г
748
ккал/100г
Плавлений сир
Б: 15.8г · Ж: 24.4г · В: 3.2г
295
ккал/100г
Йогурт натуральний
Б: 5г · Ж: 3.2г · В: 4.9г
68
ккал/100г
Хліб пшеничний
Б: 8.1г · Ж: 1г · В: 53.4г
265
ккал/100г
Хліб житній (чорний)
Б: 6.6г · Ж: 1.2г · В: 44.2г
217
ккал/100г
Паляниця
Б: 7.8г · Ж: 1.4г · В: 52.1г
257
ккал/100г
Пампушки з часником
Б: 7.2г · Ж: 5.8г · В: 50.4г
280
ккал/100г
Булочка
Б: 7.7г · Ж: 4.2г · В: 55.8г
289
ккал/100г
Кренделик
Б: 7.1г · Ж: 8.6г · В: 59.4г
340
ккал/100г
Бублик
Б: 9г · Ж: 1.8г · В: 66.2г
315
ккал/100г
Пісочне печиво
Б: 6.4г · Ж: 18.4г · В: 59.2г
420
ккал/100г
Торт Медовик
Б: 5.8г · Ж: 18.2г · В: 51.4г
380
ккал/100г
Чорний шоколад 70%
Б: 7.8г · Ж: 42.6г · В: 29.8г
543
ккал/100г
Вафлі
Б: 7.9г · Ж: 15.7г · В: 66.4г
432
ккал/100г
Пончик з варенням
Б: 5.2г · Ж: 12.8г · В: 53.1г
340
ккал/100г
Халва
Б: 12.3г · Ж: 29.7г · В: 54г
516
ккал/100г
Компот
Б: 0.1г · Ж: 0г · В: 8.7г
34
ккал/100г
Узвар
Б: 0.3г · Ж: 0г · В: 10.2г
40
ккал/100г
Квас
Б: 0.2г · Ж: 0г · В: 6.2г
27
ккал/100г
Чай без цукру
Б: 0г · Ж: 0г · В: 0.3г
1
ккал/100г
Кава чорна
Б: 0.3г · Ж: 0г · В: 0г
2
ккал/100г
Яблучний сік
Б: 0.1г · Ж: 0.1г · В: 11.4г
47
ккал/100г
Мінеральна вода
Б: 0г · Ж: 0г · В: 0г
0
ккал/100г
Вареники з картоплею
Б: 5г · Ж: 4.2г · В: 31.2г
180
ккал/100г
Вареники з сиром
Б: 8.4г · Ж: 5.8г · В: 29.6г
200
ккал/100г
Вареники з вишнею
Б: 4.2г · Ж: 2.4г · В: 34.8г
175
ккал/100г
Деруни (картопляники)
Б: 3.8г · Ж: 7.2г · В: 23.1г
170
ккал/100г
Млинці
Б: 6.1г · Ж: 6.8г · В: 29.4г
200
ккал/100г
Оладки
Б: 5.7г · Ж: 7.4г · В: 31.8г
214
ккал/100г
Сирники
Б: 12.1г · Ж: 7.3г · В: 27.4г
220
ккал/100г
Пироги з капустою
Б: 5.8г · Ж: 7.6г · В: 34.2г
225
ккал/100г
Пироги з м'ясом
Б: 10.4г · Ж: 11.8г · В: 32.6г
275
ккал/100г
Калорія+ рахує калорії за тебе — просто додай страву і AI зробить все інше
Почати безкоштовно →