Калорія+
Яйця

Калорійність Яєчня глазунья

168

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії168 ккал
Білки11.8 г
Жири13.2 г
Вуглеводи0.7 г

% денної норми

8%

168 ккал — це 8% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 порція (120г)

Б: 14г · Ж: 16г · В: 1г

202

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Яєчня глазунья при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Яєчня глазунья

50г

84

ккал

100г

168

ккал

150г

252

ккал

200г

336

ккал

250г

420

ккал

300г

504

ккал

Схожі продукти

Яйце варене155 кк

Б:12.6г Ж:11.5г В:0.6г

Омлет130 кк

Б:10.2г Ж:9.8г В:1.4г

Яйце смажене185 кк

Б:12.4г Ж:14.6г В:0.5г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.