Калорія+
Каші та гарніри

Калорійність Відварні макарони

138

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії138 ккал
Білки4.9 г
Жири0.9 г
Вуглеводи28.2 г

% денної норми

7%

138 ккал — це 7% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 порція (200г)

Б: 10г · Ж: 2г · В: 56г

276

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Відварні макарони при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Відварні макарони

50г

69

ккал

100г

138

ккал

150г

207

ккал

200г

276

ккал

250г

345

ккал

300г

414

ккал

Схожі продукти

Гречана каша132 кк

Б:4.5г Ж:2.3г В:25г

Відварний рис130 кк

Б:2.7г Ж:0.3г В:28.9г

Картопляне пюре90 кк

Б:2.1г Ж:3.2г В:14.1г

Вівсяна каша88 кк

Б:3.4г Ж:1.7г В:15.1г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.