Калорія+
Каші та гарніри

Калорійність Відварна квасоля

123

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії123 ккал
Білки8.4 г
Жири0.5 г
Вуглеводи21.5 г
Клітковина11.8 г

% денної норми

6%

123 ккал — це 6% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 порція (150г)

Б: 13г · Ж: 1г · В: 32г

185

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Відварна квасоля при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Відварна квасоля

50г

62

ккал

100г

123

ккал

150г

185

ккал

200г

246

ккал

250г

308

ккал

300г

369

ккал

Схожі продукти

Гречана каша132 кк

Б:4.5г Ж:2.3г В:25г

Відварний рис130 кк

Б:2.7г Ж:0.3г В:28.9г

Картопляне пюре90 кк

Б:2.1г Ж:3.2г В:14.1г

Відварні макарони138 кк

Б:4.9г Ж:0.9г В:28.2г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.