Калорія+
Горіхи та насіння

Калорійність Фундук

628

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії628 ккал
Білки15 г
Жири61.5 г
Вуглеводи10.6 г
Клітковина9.7 г

% денної норми

31%

628 ккал — це 31% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 жменя (30г)

Б: 5г · Ж: 18г · В: 3г

188

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Фундук при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Фундук

50г

314

ккал

100г

628

ккал

150г

942

ккал

200г

1256

ккал

250г

1570

ккал

300г

1884

ккал

Схожі продукти

Волоські горіхи654 кк

Б:15.2г Ж:65.2г В:13.7г

Соняшникове насіння601 кк

Б:20.7г Ж:52.9г В:10.5г

Мигдаль575 кк

Б:21.3г Ж:49.4г В:13.6г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.