187
ккал / 100г
187 ккал — це 9% від денної норми 2000 ккал
1 порція (100г)
Б: 25г · Ж: 9г · В: 0г
ккал
Відстежуй калорії автоматично
AI розраховує БЖУ для будь-якої страви
Скільки ккал у різних кількостях Відварна яловичина
50г
94
100г
150г
281
200г
374
250г
468
300г
561
Б:17.4г Ж:21.2г В:7.8г
Б:16.8г Ж:18.3г В:6.4г
Б:17.2г Ж:20.1г В:1.8г
Б:23.8г Ж:17.9г В:2.1г
Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.