Калорія+
Перші страви

Калорійність Окрошка

Холодний суп на квасі або кефірі з овочами та м'ясом

38

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії38 ккал
Білки2.8 г
Жири1.4 г
Вуглеводи4.2 г

% денної норми

2%

38 ккал — це 2% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 тарілка (300г)

Б: 8г · Ж: 4г · В: 13г

114

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Окрошка при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Окрошка

50г

19

ккал

100г

38

ккал

150г

57

ккал

200г

76

ккал

250г

95

ккал

300г

114

ккал

Схожі продукти

Борщ50 кк

Б:2.8г Ж:1.9г В:6.2г

Борщ зі сметаною68 кк

Б:3.1г Ж:3.8г В:6.4г

Зелений борщ42 кк

Б:3.2г Ж:1.6г В:4.1г

Капусняк43 кк

Б:2.4г Ж:1.8г В:5.3г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.