Калорія+
Солодощі

Калорійність Вафлі

432

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії432 ккал
Білки7.9 г
Жири15.7 г
Вуглеводи66.4 г

% денної норми

22%

432 ккал — це 22% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 порція (50г)

Б: 4г · Ж: 8г · В: 33г

216

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Вафлі при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Вафлі

50г

216

ккал

100г

432

ккал

150г

648

ккал

200г

864

ккал

250г

1080

ккал

300г

1296

ккал

Схожі продукти

Пісочне печиво420 кк

Б:6.4г Ж:18.4г В:59.2г

Торт Медовик380 кк

Б:5.8г Ж:18.2г В:51.4г

Чорний шоколад 70%543 кк

Б:7.8г Ж:42.6г В:29.8г

Пончик з варенням340 кк

Б:5.2г Ж:12.8г В:53.1г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.