Калорія+
Перші страви

Калорійність Солянка

72

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії72 ккал
Білки5.1 г
Жири3.4 г
Вуглеводи5.2 г

% денної норми

4%

72 ккал — це 4% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 тарілка (300г)

Б: 15г · Ж: 10г · В: 16г

216

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Солянка при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Солянка

50г

36

ккал

100г

72

ккал

150г

108

ккал

200г

144

ккал

250г

180

ккал

300г

216

ккал

Схожі продукти

Борщ50 кк

Б:2.8г Ж:1.9г В:6.2г

Борщ зі сметаною68 кк

Б:3.1г Ж:3.8г В:6.4г

Зелений борщ42 кк

Б:3.2г Ж:1.6г В:4.1г

Капусняк43 кк

Б:2.4г Ж:1.8г В:5.3г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.