Калорія+
Каші та гарніри

Калорійність Відварний рис

130

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії130 ккал
Білки2.7 г
Жири0.3 г
Вуглеводи28.9 г

% денної норми

7%

130 ккал — це 7% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 порція (200г)

Б: 5г · Ж: 1г · В: 58г

260

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Відварний рис при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Відварний рис

50г

65

ккал

100г

130

ккал

150г

195

ккал

200г

260

ккал

250г

325

ккал

300г

390

ккал

Схожі продукти

Гречана каша132 кк

Б:4.5г Ж:2.3г В:25г

Картопляне пюре90 кк

Б:2.1г Ж:3.2г В:14.1г

Відварні макарони138 кк

Б:4.9г Ж:0.9г В:28.2г

Вівсяна каша88 кк

Б:3.4г Ж:1.7г В:15.1г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.