Калорія+
Яйця

Калорійність Яйце варене

Відварне яйце — ідеальне джерело білка

155

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії155 ккал
Білки12.6 г
Жири11.5 г
Вуглеводи0.6 г

% денної норми

8%

155 ккал — це 8% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 шт (55г)

Б: 7г · Ж: 6г · В: 0г

85

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Яйце варене при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Яйце варене

50г

78

ккал

100г

155

ккал

150г

233

ккал

200г

310

ккал

250г

388

ккал

300г

465

ккал

Схожі продукти

Омлет130 кк

Б:10.2г Ж:9.8г В:1.4г

Яєчня глазунья168 кк

Б:11.8г Ж:13.2г В:0.7г

Яйце смажене185 кк

Б:12.4г Ж:14.6г В:0.5г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.