Калорія+
Молочні продукти

Калорійність Сметана 20%

206

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії206 ккал
Білки2.8 г
Жири20 г
Вуглеводи3.7 г

% денної норми

10%

206 ккал — це 10% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 ст. ложка (25г)

Б: 1г · Ж: 5г · В: 1г

52

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Сметана 20% при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Сметана 20%

50г

103

ккал

100г

206

ккал

150г

309

ккал

200г

412

ккал

250г

515

ккал

300г

618

ккал

Схожі продукти

Молоко 2.5%52 кк

Б:2.9г Ж:2.5г В:4.7г

Кефір 2.5%51 кк

Б:2.8г Ж:2.5г В:4г

Ряжанка85 кк

Б:3.1г Ж:4.5г В:7.4г

Сир (творог) 5%121 кк

Б:17.2г Ж:5г В:2.7г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.