Калорія+
Горіхи та насіння

Калорійність Мигдаль

575

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії575 ккал
Білки21.3 г
Жири49.4 г
Вуглеводи13.6 г
Клітковина12.2 г

% денної норми

29%

575 ккал — це 29% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 жменя (30г)

Б: 6г · Ж: 15г · В: 4г

173

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Мигдаль при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Мигдаль

50г

288

ккал

100г

575

ккал

150г

863

ккал

200г

1150

ккал

250г

1438

ккал

300г

1725

ккал

Схожі продукти

Волоські горіхи654 кк

Б:15.2г Ж:65.2г В:13.7г

Соняшникове насіння601 кк

Б:20.7г Ж:52.9г В:10.5г

Фундук628 кк

Б:15г Ж:61.5г В:10.6г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.