Калькулятор Калорій
Розрахуйте ваш денний калораж для досягнення ваших цілей з вагою. Використовуйте науково обґрунтовану формулу Mifflin-St Jeor для точних результатів.
Калькулятор калорій
Розрахуйте ваш денний калораж для досягнення ваших цілей з вагою
Особисті дані
Результати розрахунку
Внесіть всі показники
Заповніть форму зліва для розрахунку вашого денного калоражу
Чому наш калькулятор найкращий?
Наш калькулятор використовує передові методи розрахунку та враховує всі важливі фактори
Науково обґрунтований
Використовуємо формулу Mifflin-St Jeor, яка є золотим стандартом у розрахунку калорій
Персоналізований підхід
Враховуємо вашу стать, вік, зріст, вагу та рівень фізичної активності
Три цілі в одному
Отримайте калорії для підтримки ваги, схуднення та набору маси одночасно
Готові почати свій шлях до здоров'я?
Створіть акаунт, щоб зберігати результати, відстежувати прогрес та отримувати персоналізовані рекомендації