Калорія+
Молочні продукти

Калорійність Кефір 2.5%

Кисломолочний напій — корисний для травлення

51

ккал / 100г

Харчова цінність на 100г

Калорії51 ккал
Білки2.8 г
Жири2.5 г
Вуглеводи4 г

% денної норми

3%

51 ккал — це 3% від денної норми 2000 ккал

Типова порція

1 склянка (250г)

Б: 7г · Ж: 6г · В: 10г

128

ккал

Відстежуй калорії автоматично

AI розраховує БЖУ для будь-якої страви

Спробувати безкоштовно →

Калорійність Кефір 2.5% при різній вазі

Скільки ккал у різних кількостях Кефір 2.5%

50г

26

ккал

100г

51

ккал

150г

77

ккал

200г

102

ккал

250г

128

ккал

300г

153

ккал

Схожі продукти

Молоко 2.5%52 кк

Б:2.9г Ж:2.5г В:4.7г

Ряжанка85 кк

Б:3.1г Ж:4.5г В:7.4г

Сметана 20%206 кк

Б:2.8г Ж:20г В:3.7г

Сир (творог) 5%121 кк

Б:17.2г Ж:5г В:2.7г

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.