28 липня 2026 р.

Закарпатський бограч: наваристий суп-гуляш з м’ясом та овочами

Закарпатський бограч: наваристий суп-гуляш з м’ясом та овочами

Бограч прийшов у Закарпаття з угорської кухні, але настільки прижився, що сьогодні вважається однією з візитівок регіону. Цікаво, що назва страви — це насправді назва посуду: угорське “bogrács” означає казан, у якому традиційно варять цю страву на відкритому вогні. За консистенцією бограч — щось середнє між супом і гуляшем: густіший за звичайний суп, але рідший за гуляш, тому їдять його ложкою, а не виделкою.

Класичний рецепт передбачає одночасно кілька видів м’яса — яловичину, свинину, а іноді ще й баранину чи копченості. Але навіть спрощена версія з двома видами м’яса виходить насиченою, якщо не шкодувати паприки й дати страві добре настоятися перед подачею.


Інгредієнти

Інгредієнти для закарпатського бограчу — м'ясо, овочі, паприка

На 6–8 порцій:

  • 600 г м’яса (яловичина та свинина, у пропорції на власний смак)
  • 500 г картоплі
  • 2 болгарських перці
  • 1 велика цибулина
  • 2 моркви
  • 2–3 стиглих помідори (або 2 ст. л. томатної пасти)
  • 3 зубчики часнику
  • 1–2 стручки гострого перцю чилі — за смаком
  • 2 ст. л. солодкої меленої паприки
  • 2–3 ст. л. олії для обсмажування
  • 1–2 лаврові листки
  • Сіль, чорний перець — до смаку
  • 2,5–3 л води
  • Свіжа зелень і сметана — для подачі

Приготування

Крок 1. Обсмажте м’ясо

Обсмажування м'яса з цибулею в казані для бограчу

М’ясо наріжте кубиками 1,5–2 см. Цибулю дрібно наріжте. У казані чи каструлі з товстим дном розігрійте олію, обсмажте цибулю до прозорості, додайте м’ясо і обсмажуйте на сильному вогні до рум’яної скоринки з усіх боків — це головний секрет насиченого смаку бограчу.

Крок 2. Додайте овочі та бульйон

Моркву нарізати кружечками або півкільцями, болгарський перець — смужками. Додайте до м’яса, перемішайте і потушкуйте 3–4 хвилини. Залийте водою, додайте лавровий лист, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть під кришкою 40–50 хвилин, поки м’ясо не стане м’яким.

Крок 3. Доваріть з картоплею

Варіння бограчу з овочами в казані

Картоплю наріжте кубиками середнього розміру і додайте в казан, коли м’ясо вже майже готове. Варіть ще 15–20 хвилин до готовності картоплі.

Крок 4. Заправте паприкою і спеціями

Помідори наріжте дрібно (або додайте томатну пасту), покладіть у казан разом з паприкою, проваріть 5 хвилин. Часник подрібніть, чилі наріжте — додайте за хвилину до кінця варіння разом із сіллю та чорним перцем. Перемішайте і зніміть з вогню.

Дайте бограчу настоятися під кришкою 15–20 хвилин — за цей час смаки об’єднаються, і страва стане ще насиченішою.


Готова страва

Тарілка закарпатського бограчу з м'ясом та овочами

Розлийте по глибоких тарілках, посипте свіжою зеленню (петрушка, кріп чи зелена цибуля) і подавайте гарячим, за бажанням — зі ложкою сметани.


Харчова цінність

На 100 г На порцію (~450 г)
Калорійність 51 ккал 230 ккал
Білки 3,3 г 15 г
Жири 2,9 г 13 г
Вуглеводи 3 г 14 г

Значення орієнтовні та залежать від жирності м’яса й густоти готового бограчу.


Поради

  • Кілька видів м’яса — класичний бограч передбачає до п’яти видів (яловичина, свинина, баранина, дичина, копченості). Спробуйте додати трохи копчених ребер для глибшого смаку.
  • Гострота регулюється — для м’якшого смаку приберіть насіння з чилі або замініть його болгарським перцем; для гострішого — додайте ще чилі чи дрібку кайєнського перцю.
  • На вогнищі — якщо готуєте бограч у казані на відкритому вогні, обсмажте м’ясо на сильному жару, а тушкуйте вже на рівномірному жарі, не на відкритому полум’ї — так страва не підгорить.
  • Настоювання — не пропускайте останній крок: бограч, як і більшість густих супів, стає смачнішим, коли трохи “відпочиває” перед подачею.
Опубліковано 28 липня 2026 р.
Поділитися:

Готові Почати Свій Шлях До Здоров'я?

Приєднуйтесь до Калорія+ та отримайте персоналізований план харчування для досягнення ваших цілей

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.