Калорія+
← Назад до блогу
6 червня 2026 р.

Японське мочі в мікрохвильовці

Японське мочі в мікрохвильовці

Мочі — традиційні японські рисові корижки з клейкого рису, невід’ємна частина японської культури й світу. Цей спрощений рецепт у мікрохвильовці дозволяє приготувати автентичне мочі вдома без спеціального обладнання.

Джерело рецепту: Pickled Plum

Домашнє японське мочі — рисові корижки

Інформація про рецепт

  • Час замочування рису: 90 хвилин
  • Час приготування: 5 хвилин
  • Вихід: 12-14 штук
  • Кухня: Японська

Інгредієнти

  • 450 г клейкого рису (мочіґоме, короткозернистий японський рис)
  • 375 мл води
  • картопляний крохмаль або кукурудзяний крохмаль — для посипання

Начинка або посипка (за бажанням):

  • анко (солодка паста з червоної квасолі)
  • кінако (солодке соєве борошно)
  • нутелла або варення

Приготування

  1. Промийте рис під проточною водою до прозорості. Замочіть у воді на 90 хвилин.Промивання рису для мочі
  2. Подрібніть половину рисової суміші занурювальним блендером до молочного стану; додайте решту рису та подрібніть до однорідності.
  3. Перелийте суміш у жаростійкий контейнер з кришкою (не закривайте щільно).Подрібнення замоченого рису блендером
  4. Готуйте в мікрохвильовці на максимальній потужності: 1 хвилина — перемішайте; 1 хвилина — перемішайте; 1 хвилина — перемішайте; потім 30 секунд тричі (всього 4,5 хвилини).Мочі після мікрохвильовки
  5. Викладіть мочі на деко, посипане крохмалем. Охолодіть 2 хвилини.
  6. Посипте руки крохмалем і формуйте кульки або корижки бажаного розміру.Кроки приготування мочі
  7. Подавайте просто, з кінако або начиніть анко (стиль дайфуку).Мочі з начинкою анко

Поради

  • Мочі найсмачніше свіжим — наступного дня воно твердішає.
  • Якщо мочі надто липке, рясно посипайте руки та поверхню крохмалем.
  • Для мочі з морозивом начиніть кульки морозивом і заморозьте на 2 години.

Фотогалерея

Опубліковано 6 червня 2026 р.
Поділитися:

Схожі Статті

Як правильно рахувати калорії: науковий підхід
3 липня 2026 р.
Як правильно рахувати калорії: науковий підхід
Читати далі →
Класичні голубці з м’ясом та рисом у томатно-сметанному соусі
3 липня 2026 р.
Класичні голубці з м’ясом та рисом у томатно-сметанному соусі
Читати далі →
Вареники з картоплею без цибулі — ніжні та смачні
2 липня 2026 р.
Вареники з картоплею без цибулі — ніжні та смачні
Читати далі →

Готові Почати Свій Шлях До Здоров'я?

Приєднуйтесь до Калорія+ та отримайте персоналізований план харчування для досягнення ваших цілей

ЗареєструватисяПереглянути Блог

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.