Калорія+
← Назад до блогу
6 червня 2026 р.

Французький цибулевий суп гратіне — рецепт Жака Пепена

Французький цибулевий суп гратіне — рецепт Жака Пепена

Французький цибулевий суп гратіне (Soupe à l’Oignon Gratinée)

Джерело рецепту: celebratejacques.org — Жак Пепен (Jacques Pépin)

Французький цибулевий суп гратіне — одна з найвідоміших страв французької кухні. Секрет — у повільно карамелізованій цибулі, що набуває насолоди та глибини смаку. «Gratinée» означає, що зверху є хліб і щедрий шар розплавленого сиру, запеченого до золотистої скоринки.

Порцій: 2 | Приготування: 35–45 хв | Запікання: 25–30 хв


Інгредієнти

  • ½ ст. л. вершкового масла
  • 1 ст. л. оливкової олії
  • 1 велика цибулина, крупно нарізана (близько 1,5 склянки)
  • 720 мл курячого бульйону (бажано домашнього)
  • Свіжомелений чорний перець
  • Дрібна морська сіль за смаком
  • 10–12 скибочок багету, підсушених у тостері або духовці
  • 150 г тертого сиру Грюйєр, Емменталь або швейцарського сиру

Приготування

Крок 1 — Підготовка

Розігрійте духовку до 200°C. Застеліть деко фольгою і поставте на нього два вогнетривких горщики або супниці.

Крок 2 — Карамелізація цибулі

Розігрійте оливкову олію з вершковим маслом у середній каструлі на середньо-сильному вогні. Додайте нарізану цибулю і обсмажуйте, помішуючи, поки вона не стане прозорою — близько 2 хвилин. Зменшіть вогонь до слабкого і продовжуйте готувати, зрідка помішуючи, ще 10–15 хвилин до золотисто-коричневого кольору та солодкого аромату.

Крок 3 — Бульйон

Влийте курячий бульйон до карамелізованої цибулі. Поперчіть, додайте сіль за потребою. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть 5 хвилин.

Крок 4 — Складання

У кожний горщик покладіть 5–6 грінок із багету та посипте частиною сиру. Обережно залийте гарячим супом. Зверху рясно посипте сиром, що залишився.

Крок 5 — Запікання

Поставте горщики до духовки та запікайте 25–30 хвилин, поки сир не розплавиться, не підрум’яниться і не покриє зверху аппетитною золотистою скоринкою. Дайте постояти 5 хвилин перед подачею.


Подача

Подавайте безпосередньо у горщиках — вони зберігають тепло. Будьте обережні, горщики дуже гарячі! Традиційно подають на сніданок у Парижі після опівнічних гулянь.


Порада від Пепена

Жак Пепен радить використовувати домашній бульйон — він надає супу необхідну глибину смаку. Якщо хочете більш насиченого кольору сиру — ввімкніть гриль на останні 2–3 хвилини, але стежте уважно, щоб не підгоріло.


Рецепт із сайту celebratejacques.org, Фонду Жака Пепена. Переклад та адаптація для українського читача.

Опубліковано 6 червня 2026 р.
Поділитися:

Схожі Статті

Як правильно рахувати калорії: науковий підхід
3 липня 2026 р.
Як правильно рахувати калорії: науковий підхід
Читати далі →
Класичні голубці з м’ясом та рисом у томатно-сметанному соусі
3 липня 2026 р.
Класичні голубці з м’ясом та рисом у томатно-сметанному соусі
Читати далі →
Вареники з картоплею без цибулі — ніжні та смачні
2 липня 2026 р.
Вареники з картоплею без цибулі — ніжні та смачні
Читати далі →

Готові Почати Свій Шлях До Здоров'я?

Приєднуйтесь до Калорія+ та отримайте персоналізований план харчування для досягнення ваших цілей

ЗареєструватисяПереглянути Блог

Отримуйте оновлення на пошту

Щотижня надсилаємо нові рецепти, поради та плани харчування прямо у вашу скриньку. Безкоштовно.